Stress abbauen-10 hilfreiche Tipps
1. March 2023
Posted by Jana Möller
Wie kann man Stress abbauen? Wenn man Stress abbauen möchte, beinhaltet das: die Identifizierung von Stressfaktoren, die Anwendung von...
Veränderung als Neujahrsvorsatz?
3. January 2022
Posted by Jana Möller
Neues Jahr, neue Ziele? Und wieder ist es soweit, ein neues Jahr hat begonnen. Und wie jedes Jahr, kommen die Fragen: “Na, was hast du dir...
Arbeit als Stressfaktor?
25. June 2020
Posted by Jana Möller
Macht Arbeit krank? Das Tätigkeitswohlbefinden hat laut der Gallupgruppe den höchsten Einfluss auf unser Gesamtwohlbefinden. Umso interessanter...
Wie Stress die Gesundheit gefährdet…
25. June 2020
Posted by Jana Möller
Warum Stress nicht immer schlecht ist… Schon der Urmensch zeigte auf seiner Suche nach Nahrung, wenn er gefährlichen Tieren begegnete ein...
Innere Konflikte
17. June 2020
Posted by Jana Möller
Was sind Innere Konflikte? Laut Sigmund Freud (psychoanalytischer Konfliktbegriff) treten Innere Konflikte auf, wenn Erlebnisse nicht mit unseren...
Alles egal?- Annehmen was ist…
16. June 2020
Posted by Jana Möller
Was heißt Annehmen? Annehmen bedeutet nicht, dass wir uns in irgendeiner Art und Weise geschlagen geben, klein beigeben oder uns mit etwas...
Die eigenen Ziele klären…
6. June 2020
Posted by Jana Möller
Was ist mir wichtig? Manchmal gibt es vielleicht nicht die “richtige Lösung”, daher muss man manchmal Kompromisse machen. Um sich über...