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Wellnessmassage München Massage

Wellness-Massage München

Einfach entspannen

Meine Wellnessmassage München, oder auch Entspannungsmassage, lädt Sie ein,  sich vollkommen fallen zu lassen und einfach zu genießen.

Weil mir Qualität wichtiger ist als Quantität, bitte ich auch meine Kunden dies bei meiner Wellnessmassage  zu berücksichtigen.

Während Sie abtauchen zu wunderbarer Musik, werden Ihre Anspannungen gelockert und gestaute Energien wieder freigesetzt.

Eine Massage führt zu noch mehr Tiefe des Gefühls der vollkommenen Entspannung.

Damit Sie sich wirklich einlassen können, biete ich die Wellnessmassagen ausschließlich als Ganzkörpermassagen an.

Was ist eine Wellnessmassage?

Eine Wellnessmassage, oder auch Entspannungsmassage, unterstützt Ihren Körper, um
wieder in das richtige Gleichgewicht zu kommen. Sie werden sich gelassener und ausgeglichener fühlen, da blockierte Lebensenergie wieder fließen kann.

Eine Wellnessmassage dient der Prävention und wird im Rahmen eines Wellnessprogrammes angeboten. Sie ersetzt keine therapeutische oder medizinische Behandlung, wie beispielsweise bei einer Physiotherapie.

Eine Wellnessmassage ist geeignet zur:

> Stressreduzierung

> Begleitung bei psychischen Belastungen

> Linderung von Verspannungen

> Anregung der Durchblutung

> begleitend zur Schmerztherapie

Keine erotischen Massagen!

Anthea Wellnesspraxis- MassageKopf
Wie läuft eine Wellnessmassage ab?

Vor der Wellnessmassage…

Schön wäre es, wenn Sie 10 min eher da sind. Diese Zeit ist zum Ankommen da und Wünsche können besprochen werden.
Bei der 90 min. Massage können Sie mit einem Fußbad beginnen. Dies ist mit einem basischen Salz zugesetzt. Sogleich werden Sie die wohltuende Wirkung davon spüren. Danach werden Ihre Füße angenehm weich und Ihnen wird schnell warm werden.

Während der Wellnessmassage…

Bei der Ganzkörpermassage haben Sie in der Regel die Unterhose an.
Es werden die Hände, Arme, Schultern, Nacken, Kopf, Beine, Füße, Brust und Bauch massiert.
Der Intimbereich wird nicht mit massiert.
Sie sind während der Wellnessmassage mit einer Decke bedeckt. Sollten Sie zu kalten Füßen neigen, gibt es für meine Kunden Kuschelsocken. Außerdem kann eine Wärmedecke für zusätzliche Wärme sorgen.

Nach der Wellnessmassage…

Planen Sie bitte nach Ihrer Wellnessmassage ca. noch 10 Minuten Nachruhzeit ein.

Welche Massage-Öle verwende ich?

Als Basisöl für Ihre Wellnessmassage verwende ich das Massageöl vom Tiroler Kräuterhof.
Dieses besteht aus feinen Bioölen, wie Sesamöl, Jojobaöl und Mandelöl.
Sie können aber auch Kokosöl oder reines Mandelöl wählen.

Haben Sie spezielle Wünsche für Öle bei Ihrer Wellnessmassage?
Oder haben Sie Allergien? Dazu können Sie mir gern Ihre Fragen stellen.

Massageöl
Aromaöl-Massage München

Zu meinen Ganzkörpermassagen kann  das klassische Öl auch mit einigen Tropfen ätherischem Öl angereichert werden.
Je nachdem welchen Zustand Sie erreichen möchten, können ätherische Öle zu noch mehr Entspannung führen, aber auch eine anregende oder stimmungsaufhellende Wirkung haben.

Wussten Sie, dass die Auswahl der Massageöle einen großen Einfluss auf Ihre Wellnessmassage haben? Die wohltuenden Düfte, die Konsistenz und die Wärme eine Massageöls beeinflussen Ihr Entspannungsgefühl maßgeblich.

Hier sind einige Beispiele für Duft-Zusätze, für Ihr individuelles Wellness-Erlebnis.

Zusätze Aromaölmassage

Grapefruit oder Orange- die machen glücklich
Sie bringt uns Freude und Lebensenergie zurück und lässt Ärger und Stress verfliegen.
Sogar bei melancholischen Verstimmungen, depressiven Tieflagen oder Nervosität, bringt sie uns Gelassenheit, und schafft Raum , um Sie aus solchen Situationen zu befreien. Sie ist eben einfach ein erfrischender Helfer in Ihren Krisenzeiten.

Lavendel
hat Auswirkungen auf unterschiedliche Organe und wirkt unmittelbar auf das zentrale Nervensystem. Dadurch baut er seelische und und körperliche Spannungen ab.
Lavendel hilft bei Angst und stärkt die Nerven. Dadurch kommen Sie wieder in Ihr Inneres Gleichgewicht.

Zimtöl- das Winteröl
lässt Sie innerlich erwärmen. Es kann Bakterien und sogar Pilze abtöten und hemmt Entzündungen im Körper.
Demnach wirkt es nachweislich antibakteriell und fungizid.

Rosmarinöl
enthält Substanzen, die die Durchblutung in der Haut anregen und den Kreislauf ankurbeln. Eine Massage mit Rosmararinöl kann belebend wirken, woraufhin Sie wieder wacher werden können.  Verspannte Muskeln werden etwas lockerer. Das kann vorübergehend bei Beschwerden wie Muskelkater und Rückenschmerzen helfen.

Sprechen Sie mit mir, welches ätherische Öl Sie als Zusatz bei Ihrer Wellnessmassage München haben möchten.

Ätherische Öle Wellnesspraxis München
Wellness-Special/ Kombination Beratung und Massage

Sie können eine Wellnessmassage  auch in Kombination mit einer Stressberatung buchen. Bestenfalls findet die Massage im Anschluss an die Beratung statt.
Es kann aber auch getrennt werden und die Stressberatung beispielsweise vorher online wahrgenommen werden.

So kommen Sie zu Ihrer Wellnessmassage!

1). Kontakt aufnehmen per Email, Kontaktformular, Whatsapp, Signal oder Threema

2). Termin wählen und Massagezeit

3). Sie bekommen einen Link zugeschickt als Terminbestätigung

4). Pünktlich zum Massage-Termin erscheinen

5). Wellnessmassage genießen!

Hinweis:
Die Bezahlung erfolgt entweder vor Ort oder per Zahlungslink
Termine, die nicht min. 24 Stunden vorher abgesagt werden, werden in Rechnug gestellt!

Fragen und Antworten zu Ihrer Wellnessmassage in München

Vor meiner Wellnessmassage wäre es schön, wenn Sie 10 Minuten eher da sind.

Es ist ein gemütlicher Wartebereich vorhanden.

Zusätzlich zur reinen Massage kommt noch eine 10-minütige Nachruhzeit. 

Am besten wäre es, wenn Sie bequeme Kleidung tragen, die auch ölig werden darf. Wenn Sie im Anschluss Ihrer Wellnessmassage noch einen Geschäftstermin haben, bedenken Sie das bitte.

Bei Bedarf können Sie nach der Wellnessmassage  die Dusche vor Ort nutzen.

Ja, vor oder nach Ihrer Wellnessmassage bekommen Sie natürlich gern ein Glas Wasser. Sie können aber auch gern den Biotee aus unserem Genuss-Shop probieren.

Leider nein. Der Eingangsbereich enthält einen Treppenaufgang und besitzt keinen Fahrstuhl. Falls Sie körperliche Beeinträchtigungen haben und somit die Treppe nicht benutzen können, kann ich Ihnen leider keine Wellnessmassage anbieten.

Bei einer entspannten Atmosphäre während Ihrer Wellnessmassage ist es natürlich, dass erregte Gefühle entstehen können. Sollte Ihnen dabei unwohl sein, sprechen Sie mich gerne an. Ich kann dann auch kurz den Raum verlassen. Wenn Sie es jedoch auf Erotik anlegen wollen, suchen Sie sich bitte einen dementsprechenden Dienstleister.

Nein, ich biete keine Ausbildungen für Wellnessmassage an.

Sie haben in der Regel während der Massage Ihre Unterhose an.

Sie können Ihre Wellnessmassage  in bar oder per Zahlungslink bezahlen.

Ein gepflegter Körper ist natürlich für Ihre Massage München auch für mich angenehm. Sie haben jedoch die Möglichkeit sich ein Fußbad vorab zu gönnen.

Da meine Wellness-Massage zur Entspannung dient, ist die Intensität auch nicht so, dass es Ihnen weh tun soll. Sollte etwas unangenehm sein, können Sie es jederzeit sagen, damit Ihre Wellnessmassage auch zu einem angenehmen Erlebnis wird.

Nein. Die Wellnessmassage  richtet sich nur an Privatzahler.

Die Massage vom Physiotherapeuten richtet sich an Menschen, die bereits ein körperliches Problem oder eine Erkrankung haben. Diese Anwendungen gibt es nur auf Rezept von einem Arzt. Meine Wellnessmassage München richtet sich an Menschen, die noch gesund sind und die Wellnessmassage zur Entspannung oder Stressprävention anwenden wollen.

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